Как Выбрать Ортопедические Матрасы
При этом за каждую ночь он меняет положение своего тела около 40 раз. Все это — достаточные основания для того, чтобы задуматься о комфорте и здоровье процесса сна. Оборудуя спальню, мы уделяем очень много времени выбору обоев, напольного покрытия, мебели, штор и занавесок и очень часто игнорируем самую важную составляющую этой комнаты — матрас! Напрасно! Ведь он — самый важный атрибут любой спальни, отвечающий за наше здоровье, комфорт и долголетие! Поэтому подробнее остановимся на том, как нужно правильно выбирать ортопедический матрас.
Прежде всего, определимся с тем, какой именно продукт можно называть ортопедическим — ведь это понятие применимо далеко не к любой их разновидности! Позвоночник человека должен находиться в своём естественном состоянии и не испытывать дополнительных нагрузок! Поэтому нужно выбирать такой матрас, который позволит равномерно распределить вес тела человека. Это могут быть воздушные или водные модели, которые, согласно общеизвестным законам физики, равномерно распределяют любой вес на соответствующей площади. Также это могут быть латексные или пружинные матрасы из натурального наполнителя, которые разделены на зоны жёсткости в зависимости от тяжести разных частей тела человека. Так, всем известно, что голова намного легче, чем, к примеру, таз. Это и учитывают производители при его изготовлении.
Предположим, что Вы уже приступили к выбору матраса. Чем же нужно при этом руководствоваться? Во-первых, определением того, для кого он будет предназначен. Так, излишне полным людям противопоказан слишком мягкий матрас (поролон, латекс или другой мягкий наполнитель) — под весом тела он прогнётся и приведёт к некомфортной позе во время сна. Поэтому таким людям лучше всего выбирать модели с прочным пружинным блоком или плотными наполнителями.
Худой человек, напротив, будет плохо себя чувствовать на слишком жёстком матрасе — он не сможет принять форму тела — в этом случае лучше всего приобретать пружинные модели с пружинами низкой или средней жёсткости, а также латексные, воздушные или водяные модели.
Матрас для детей обязательно должен иметь небольшую толщину (3–5 см) и хорошо проветриваться — идеально в этом случае подойдёт кокосовый наполнитель, который очень хорошо зарекомендовал себя и с успехом используется во многих странах мира. Очень часто врачи рекомендуют жёсткие матрасы тем, у кого есть проблемы в верхних отделах позвоночника (например, сколиоз), если же проблема заключается в нижнем (поясничном отделе) — жёсткая модель может вызвать болевые ощущения, поэтому лучше выбирать латексный или мягкий пружинный вариант.
