Прекрасные Матрасы

Матрас для Ребенка

Превратить процесс воспитания ребенка в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг довольно просто. Для этого всего-навсего надо не высыпаться.

Чтобы этого не произошло запомните главное правило: здоровый детский сон — это такой сон, когда комфортно всем — и взрослым, и детям!

Ни для кого не секрет, что здоровье закладывается с детских лет, поэтому большинство родителей старается сделать для своего малыша все, чтобы он вырос здоровым и крепким.
В нашей статье мы поговорим о банальной, на первый взгляд, вещи – о выборе матраса для ребенка.

Становление опорно-двигательного аппарата начинается в раннем детском возрасте и заканчивается к периоду окончания роста.

Нарушение осанки и сколиоз являются наиболее распро­страненными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков и относятся к числу сложных и весьма ак­туальных проблем современной ортопедии.

При нарушении осанки и сколиозе у ребенка наблюдаются задержка развития двигательных навыков, задержка и нарушение процессов костеобразования, слабость связочно-мышечного аппарата, которая может привести к недостаточному развитию мышечного каркаса.

Отрицательное влияние на формирование осанки оказывают неблагоприятные условия окружающей среды - отсутствие режима дня, неправильное питание, физические перегрузки, перенесенные заболевания, т.е. все то, что может привести к дисбалансу мышечно-связочного каркаса и позво­ночника.

Приведем средние значения общей продолжительности сна ребенка в зависимости от возраста:

• От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• От 1 года до 1, 5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2, 5 часа, 2-й сон длится 1, 5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 1, 5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2, 5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2, 5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов;
• После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.